瘦身方案:消除啤酒肚的方法

肚腩脂肪计算法:腹部性肥胖的量度方法,就是臀腰比值,即用腰围尺码除以臀围,结果男性在0.9或女性在0.8以上者,表明腹内脂肪积聚过多,对于那些站着看不到自己的脚…

男士瘦脸最有效的方法

爱美之心人皆有之,在这个帅哥与齐飞的时代,不管是女人还是男人都对美趋之若鹜,不仅是对其他的美好事物,对自身的美亦是如此,正在现如今的审美标准来看,人们似乎瘦削的…

男士应该如何减肥瘦身

现在很多女生为了好看的身材一直都在减肥,但是男生也是需要减肥的,因为瘦一点才好看。那么,男生应该用什么样的方法减肥呢?我们就一起过来分享一下。 方法/步骤 快跑…

喝水都长胖的原因

喝水都长胖的原因 有的人怎么吃都不会胖,而有的人却是喝水都长胖,专家提醒,喝水都长胖的人当心可能是肝出了问题。大家应该都知道人体的肝脏是脂类代谢的中心,要是肝脏…

女性减肥的方法

一次次的减肥失败,让很多的人,失去了,减肥的信心,其实减肥的关键,是不在于减肥的方法的,而是你对肥胖是需要有一个正确的认识,然后根据自己的肥胖找出肥胖的原因,在…

“4种”在日本很火的中国菜,在中国根本吃不到

“4种”在日本很火的中国菜,在中国根本吃不到    在日本中华料理店还是挺多的。里面的料理都统称为中华料理。不过那些菜品。或是经过日本本土化的改良。或是按照…

苹果减肥法会反弹吗

苹果减肥的好处就是不用挨饿,饿了就可以吃苹果。苹果属于低热量食物,不管吃多少都不用担心热量太多,体重当然可以减轻。苹果减肥还可以改善皮肤干燥及便秘等问题。不过,…

教你喝水瘦身法 瘦的你不敢想象!

大家都知道多喝水可以帮助减肥,但是你知道如何喝水减肥的方法么?但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝,赘肉就自然会消失。专家认为,在不同时间段,喝水的效果是不同的,今天…

21天减肥法,到底有没有用?坚持下来的人,得到了什么?

活水平提高后,每天吃的也就比较好,对于一些爱吃的女性,看到美食就很容易心动,简直就是无法拒绝,每次吃的是真嗨,吃完后结果就不大理想了。 食物进入体内以后,没有及…

润肺止咳汤

润肺止咳汤 秋天到了。当我们哪一天喝水少了或者吃咸辣的多了就会感觉到咽干喉燥、咳嗽。有时候还会感觉鼻子要喷出火来。这说明体内已经产生了“肺火”。这时候我们就可以…